脾胃虚肾阴阳两虚中药方，儿童补充维生素c水果的好处

脾胃虚肾阴阳两虚中药方:

脾胃虚肾阴阳两虚是常见的中医诊断，主要表现为身体虚弱、体力下降、精神疲乏、食欲不振、口干口渴等，这些症状严重影响着患者的生活质量。因此，针对这种人群，中医中药比较适用于改善疾病症状。

中药方配方如下：

1. 四物汤

组成：当归15克，熟地黄15克，川芎10克，白芍10克。

功效：补血、养血、调经。适用于月经不调、经期过多等。

2. 当归四逆汤

组成：当归10克、白芍10克、炙甘草10克、细辛3克。

功效：温经散寒，适用于经期寒痛，宫寒不移等。

3. 八珍汤

组成：人参10克，黄精15克，党参10克，白术10克，茯苓10克，当归10克，枸杞子10克，川芎10克。

功效：补气、补血。适用于气短、脾胃虚弱、头晕乏力等。

4. 蛤蚧龟鳖粥

组成：蛤蚧龟鳖各适量。

功效：补充肾精。适用于肾阴阳两虚、月经量少、腰膝酸软等。

5. 复方六味地黄汤

组成：熟地黄30克、山药30克、丹参15克、牛膝15克、茯苓30克、泽泻15克。

功效：抗衰老、降低血压、改善记忆力。适用于老年人、记忆力下降等。

儿童补充维生素C水果的好处：

1. 提高免疫力

维生素C可以促进免疫系统的正常功能，促进身体内免疫细胞的增生和合成，有效提高身体的免疫力，降低感染风险。

2. 有益于生长发育

维生素C是合成胶原蛋白的重要物质，在生长发育期的儿童中特别重要，可以促进骨骼、牙齿和皮肤等组织的生长和修复。

3. 抗氧化

维生素C是一种天然的抗氧化剂，可以减少自由基对身体的损害，维护血管、心脏的健康。

4. 改善贫血

维生素C有助于铁的吸收和利用，可以改善身体的贫血症状。

5. 有助于消化吸收

水果中含有丰富的果胶和纤维素，可以促进消化道的蠕动，增进食欲，促进食物的吸收和排泄。

总的来说，儿童多食用新鲜的水果，可以有效增强身体的免疫力，促进健康成长，预防疾病。但同时需要注意，水果含有天然的果糖，过量食用会对身体造成负载，需要适量掌握。 如果你喜欢我们三七知识分享网站的文章， 欢迎您分享或收藏知识分享网站文章 欢迎您到我们的网站逛逛喔！https://www.ynyuzhu.com/