吃降血压药可以吃什么水果，调脾胃不吸收的中药方

高血压是一种常见病，在日常生活中，如果不注意控制，会对身体造成很大的危害。控制高血压的方法很多，其中常见的方法是吃降血压药和饮食调节。在控制高血压的饮食中，水果是一种被广泛采用的调节方式，但是不是所有的水果都适合高血压患者食用，下面介绍适合高血压患者食用的水果以及其中的禁忌。

首先，高血压患者可以吃一些富含钾的水果。钾是一种帮助身体排出过多钠的矿物质，过多的钠会导致血压升高。常见富含钾的水果有香蕉、橙子、蜜桔、柿子等。尤其是香蕉，既含有丰富的钾，又含有芬顿烷等物质，可以有效的降低血压。

其次，高血压患者还可以食用一些含有维生素C的水果。维生素C虽然不能降血压，但是可以增强血管的弹性，排出体内的自由基、保持血管畅通，从而降低患者的血压。富含维生素C的水果有橙子、葡萄柚、草莓、柑橘、猕猴桃等。

同时，还有一些禁忌的水果，高血压患者要避免食用。如石榴，石榴虽然含有丰富的维生素C、钾等成分，但石榴皮里含有一种孕甾醇，长期食用会使得血小板凝聚，导致血液黏稠，增加心血管疾病的风险。而葡萄和柑橘配合饮用会对身体造成极大的损害，其中以阳江柚和葡萄最为严重，不仅可能与某些药物发生反应，还可能导致肝损伤。

在日常生活中，高血压患者可以尝试一些中药方来调节身体，以下介绍一种调脾胃的中药方。

1. 草莓叶茶

草莓叶茶能够促进肠胃蠕动，增加排便量和排便频次，缓解便秘。方法：把干草莓叶洗净，放入茶叶壶中，注入温水，焖10分钟便可。

2. 桂圆红枣汤

桂圆红枣汤，具有补血安神的功效。方法：将一小捧桂圆肉，6-8个红枣，放入锅中，注入适量的水，煮沸至汤色微红即可。

总之，高血压患者需要避免食用对身体不好的食物，选择适合自己的水果以及饮食方法，如此才能更好的控制血压。在饮食调节的同时，也可以尝试一些中药方进行身体调理。 如果你喜欢我们三七知识分享网站的文章， 欢迎您分享或收藏知识分享网站文章 欢迎您到我们的网站逛逛喔！https://www.ynyuzhu.com/