一岁的小孩脾虚怎么办呢，婴儿舌苔厚白腻怎么办

脾虚是指脾脏功能失调，导致机体无法充分吸收和转化食物，从而引发一系列的症状和不适。在一岁的小孩中，脾虚的表现主要包括食欲不振、消化不良、口渴、面黄体瘦等。若不及时治疗，还可能引发贫血、衰弱等症状。

那么，我们应该如何治疗一岁小孩的脾虚呢？下面我们从饮食、生活习惯和中药治疗三个方面来谈一谈。

一、饮食

1. 饮食宜清淡：一岁的小孩消化能力还比较弱，容易产生积食的情况。所以，饮食宜以清淡易消化的食物为主，如米粥、面条、馒头、稀饭等。

2. 忌辛辣荤腥：辛辣刺激和肉食过多都会影响小孩的消化和脾胃功能。尽量避免给小孩食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。

3. 多吃水果蔬菜：水果蔬菜富含维生素和纤维素，可以促进小孩的肠胃蠕动，有助于促进消化吸收。可以让小孩多吃一些水果蔬菜泥或果汁来补充营养。

二、生活习惯

1. 培养小孩的良好生活习惯：小孩的生活习惯很重要，父母应该教育小孩养成良好的生活习惯，不要让小孩熬夜、吃零食、过量饮水等不良习惯。

2. 注重小孩的运动锻炼：小孩需要注重运动锻炼，增强体质和免疫力，父母可以带小孩到室内或室外适合的场所进行适度的运动。但不要让小孩参加过于剧烈的运动，以免耗费太多的能量导致脾虚加重。

三、中药治疗

1. 香橙皮：香橙皮是中药中的一种，具有健脾开胃、行气消食的功能。可以适当煮一些香橙皮水让小孩饮用。

2. 山药：山药也是一种常用的中药，具有健脾益胃、滋阴润燥的作用。可以将山药切成丝或泥，加入米粥中一起煮熟，让小孩吃一些。

3. 党参：党参是一种常用的中药，具有健脾益气、补肺止咳的作用。可以将党参煮成汤，适当让小孩饮用，但是剂量应该适当，不要过量。

以上是一些治疗一岁小孩脾虚的方法，但是父母在给小孩进行治疗的时候，一定要根据小孩的具体情况来选择适合的方法。同时，还要注意饮食卫生，保持家庭环境的清洁，避免感染和疾病的发生。 如果你喜欢我们三七知识分享网站的文章， 欢迎您分享或收藏知识分享网站文章 欢迎您到我们的网站逛逛喔！https://www.ynyuzhu.com/