八月炸水果的营养成分，补肺润肺降血压的中药方

八月是一个水果丰收的季节，各种水果应有尽有。炸水果则是一种传统的中式糖果，深受人们喜爱。然而，炸水果是否有营养，以及如何将其搭配中药进行补肺润肺降血压，是我们关注的问题。

首先，我们来看看八月炸水果的营养成分。八月炸水果主要由水果、淀粉、糖和油组成。水果是最重要的原料之一，它们富含维生素、矿物质和纤维素等多种营养素。淀粉主要作为粘合剂，可以增加炸水果的口感和质地。糖和油则是使炸水果变得香甜可口的关键。尽管八月炸水果不同于新鲜水果的天然营养成分，但由于其含有大量糖分和油脂，所以应该适量食用。

其次，我们来探讨一下如何通过中药搭配，让八月炸水果具有补肺润肺降血压的功效。中医认为，肺气的运行和水液代谢密切相关。一些中药具有润肺止咳、降低血压的功效，可以与八月炸水果一起食用，互相补益。

1. 桑葚：桑葚性凉，味甘酸。它含有多种氨基酸、维生素和微量元素，具有润肺止咳、降压降血脂的作用。可以将炸水果中的之一水果用桑葚代替，或者将桑葚、炸水果混合食用，既可以享受到炸水果的口感，又可以增强营养价值。

2. 雪梨：雪梨性凉，味甘淡。它含有丰富的矿物质和维生素C等营养成分，具有清热润肺、止咳化痰的作用。可以将炸水果中的苹果、香蕉等水果用雪梨代替，或者将雪梨和炸水果混合食用，起到润肺止咳的作用。

3. 银耳：银耳性寒，味甘淡。它含有多种氨基酸、矿物质和多糖等营养成分，具有润肺止咳、降压降血脂、提高免疫力的作用。可以将炸水果糖浆中加入银耳粉，或者将炸水果和银耳一起熬成糖水食用，达到滋阴润肺的效果。

4. 洛阳白菜心：洛阳白菜心性凉，味甘酸。它含有丰富的维生素和矿物质，具有降压，润肺止咳的作用。可以将洛阳白菜心熬汤后，将炸水果放入汤中一起煮，既能起到润肺止咳的作用，又能将炸水果的热量降低。

总之，八月炸水果不仅仅是一种美味，也可以与中药配合起来，发挥润肺止咳、降低血压的功效。在食用炸水果时，我们应该注意适量，慎重选择糖分和油脂含量较高的品种，减少对身体的负担。 如果你喜欢我们三七知识分享网站的文章， 欢迎您分享或收藏知识分享网站文章 欢迎您到我们的网站逛逛喔！https://www.ynyuzhu.com/