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在降低血压方面，饮食是一个重要的因素。一些水果被认为对降低血压有益，它们富含营养物质和天然抗氧化剂，有助于保持血压在正常范围内。以下是一些常见的被认为对降低血压有益的水果：1. 蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂和多种维生素，如维生素C和维生素K。研究表明，蓝莓中的花青素可以改善血管功能，降低血压。2.
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影视公众号如何写文案推文
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